2023-03-24

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食べ物

とんかつは何歳から?揚げ物は?気を付けること

とんかつに限らず、揚げ物は離乳食が完了したら食べさせても大丈夫ですが、 ・子供にとんかつを食べさせるときはあらかじめ冷ましておいてやけど、生焼けに気を付ける。 ・ロースなら脂身をカットして食べさせる、または脂身の少ないヒレ肉にする。 ・すでに調理されている外食なら脂身を避けたり、衣を少しはがしたりしてカロリー、脂質を気を付ける。 ・油は新鮮なものを。おすすめは米油。 など気を付けたり、工夫をしたほうがいい所もありますが、工夫しておいしく、かつ健康にも気を付けて食べてもらいたいですね。
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